主题：为未出生的宝宝补脑，我觉得也不一定要刻意进补

虽然《妈咪宝贝》的孕妇饮食调查说，90%以上的孕妇饮食都有问题，但我觉得我的饮食还是蛮均衡的，没有暴饮暴食，虽然吐得也挺厉害吧，该吃什么还是都吃了的。那个调查结果重点说了，要多吃DHA和胆碱，保证宝宝智力发育。这个说得没错，我觉得，我吃的东西就够了，打算不专门进补了呢。

楼主发现个调查结果上说的了吗，妊娠期和哺育期的妇女体内的DHA和胆碱会急剧下降，像以前那样补充，肯定不保险。其实也不用刻意补。喝点专门给孕妇准备的奶粉，基本就行了。

我咋就什么都不想吃，只想吃垃圾食品……