各位 业主大家好， 冬天到了，体重增加， 有木有？想要减肥塑形的朋友可以加入我们。瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢？这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。第一：瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，肩周炎。可以改善不良姿态，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。 第二：瑜伽可以为我们减压养心。瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。 第三：瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。
另外，我们还开设 肚皮舞课程， 每四到六节课 学完一整支舞蹈。各个风格都有。舞动起来吧，加入我们。现我们推出优惠活动。。。不要再宅在家里了，别担心冷，我们都配有地热。很温暖滴。。。详情请拨打； 021-34091305 闵行区梅陇西路1346号丙室2楼(近罗锦路) 外环路 出站3分钟即可。 优颜瑜伽肚皮舞SPA
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第三：瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。
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