笔者曾经在拙文“如何让孩子从被动学习向主动学习方向发展”一文中，提到过“心锚”对于孩子提升被动非自觉学习向主动自觉学习转换的重要性，即“心锚”和“为什么要学”这个深层次的学习理由之间如何去建构正相关机制。一般而言，“心锚”扎得越深，“为什么要学”的理由越充分，学习理由越充分，那么学习动机更强烈持久，直到完成被动学习向主动自觉学习的心理建构过程。
所以，如何寻找“为什么要学”的理由，在孩子的教育中就显得尤为重要。在笔者了解到“为什么要学”的理由五花八门，有为父母学、为喜欢的老师学、为自己的喜好学、为考好学校学、为面子学、为光宗耀祖学等等。不可否认，这些理由都能在一定程度上推动内在的学习动机，在短期内获得较好的成绩。但是，如果从长远的学习动机来看，这属于外在的功利环境推动的作用，这些理由都不足以持续推动内在持久学习动机，去适应目前日益复杂的学习环境和要求。因为，从人性利己的角度考虑，只有这个理由真正和自己有利益关系，是自己真正从内心认可的，那才能建构起持久正向推动的心理机制。
从“心锚”学习理论来看，一般学习理由越充分，肩负的学习目标责任越重大，那么需要与之相匹配的能力素质也相应的更强大。因为这是一个正相关关系，是一个相互激发促进的心理成长过程。所以，学习目标定得大，那么学习动机越强烈持久，反映到学习上就自觉性越高。
在笔者看来，学习的过程其实是一种内在的心理意志力和心理上的惰性进行交互追赶的过程。意志力占上风，那么能战胜惰性而展现出更多的自觉性。反之，惰性占上风，那么学习的自觉主动性将被削弱，学习过程是需要外界的环境来推动自我，而非内在的激励机制来推动学习的过程。
所以，学习自觉性的重点在于对于学习意志力的培养，这其实是一个积极心理的持续累积过程，心理上的主观动能性必须强大到足以超越并战胜内在的惰性本能，才能实现从被动学习向主动自觉学习的转化过程。这就像英语学习一样，记忆的速度要超过遗忘的速度，并且持续保证这种学习效率，才能真正把英语学好一样。学习一门语言的过程，其实也是磨练意志力的过程，只有学习动机更强的人，才能战胜语言障碍实现思维交流的自由。
那么意志力具体是如何培养的呢？笔者认为有两个方面，一个是自我认知，另一个是心理潜能。我们在培训中经常听到一个“冰山理论”，相比较人的意识层面，人的潜能是无限的，也就是说潜意识机制对于人的发展所起到的决定性作用。自我认知可以在一定程度上提升意志力水平，但与人性中惰性因素的强大相比，认知的力量是不足以对抗惰性的侵蚀。所以，往往很多人明白坚持的重要性，但一受到各种环境的限制和追求舒适的本能反应，就会逐步忘记原本学习的目标而复归常态。所以，要达成目标，最重要的是利用潜意识的巨大能量，来帮助自我完成自我完善的心理建构过程。
好了，说到这里，按照这个逻辑，我们可以明确地理解自觉学习的心理动机的公式是：自我认知（针对某个具体目标的内在激励理由）+潜能（与实现某个具体目标相匹配的能力素质）〉心理惰性（追求舒适的消极学习心理本能）=意志力（自觉学习的内在持久推动力）
从这个自觉学习心理动机公式中，我们可以认识到目标越大，内在激励越充分，可以激发内在的潜力不断提升与目标相匹配的各种能力素质，在这个过程中意志力越强大，自觉学习的动力越强劲，那么消极学习的本能越被压制，直到形成积极的学习习惯机制。
如果将这个公式用日常的话来解释，那就是不管什么学习，首先一定要有一个大目标意识，而且一定是要找到个人利益和这个大目标之间的关联性，随之而从内心产生巨大的责任使命意识，找到一个愿意持续努力的学习理由，那么潜意识就被激发，自动会帮助现实中的自我去找到各种提升能力素质的学习渠道和方法，在这个过程就是意志力持续累积的过程中，战胜心理惰性的障碍局限性，完成从消极学习向主动自觉学习的心理训练过程。
所以，要完成自觉学习的心理建构过程，最关键的是大目标意识的树立，其次是探索自我深层次认可的学习理由，最后完成各种学习能力的心理准备，这可以说是自觉学习的最为重要的心理逻辑链关系。
那么，如何确立和自觉学习相关的大目标意识呢？个人利益又是如何与大目标实现对接呢？这个问题就是最核心的“题眼”。前面讲到，如果是为了让家人、老师、亲戚开心赞扬，或者只为了考一个好学校，这些目标都属于短期目标，并不足以战胜由于长期的学习压力所造成的心理倦怠感的惰性侵蚀意志力，所以树立更高的目标才是持续学习的王道。
因为对于大目标的实现动机是和责任使命感高度关联的，确定大目标是为了增强责任感，对自己提出更高要求，以此激发内心的潜能，去实现人生的使命，从而展现生命的意义和价值。以笔者看来，这个大目标一定要和国家、民族、世界等宏观意识挂钩，才能使孩子们感受到身上所承担的巨大责任和使命意识，超水平地发挥出能力特长，为自觉主动地学习奠定坚实的意志力基础。
所以，笔者经过长期的思考，认为“为中华之崛起而学习”是最有效发挥学生学习主观能动性的、放眼中国皆准的最佳大目标意识。因为只有将大目标定位在国家和民族的层面，才能真正激发起学生的责任感和使命意识，从而用全新的眼光去了解世界，树立正确的人生观、价值观和世界观，找到一个足以支撑持续努力的学习进步理由，内在的能量被充分调动起来，完成对自己负责、对师长负责、对学校负责、对家族负责、对国家民族负责的心理成长过程。当每个学生具备了开阔的视野和积极的进取意识之后，自觉学习的正向激励机制才算完成了基础建构，潜意识会自动帮助现实中的自我去完成各种能力素质的准备。
当然，目标要远大，但接近目标的手段要务实。毕竟饭是一口口去吃的，能力素质也是一天天积累的，这是一个量变向质变转化的过程。每个人都有自身的局限，能力也各有所长，所以与其和别人比还不如和自己比，每天让自己进步一点点就好。所以，“好好学习，天天向上”是值得提倡的。好好学习是为了不断去确认“为什么要学”的理由，不断去确认理由和大目标的关联度。天天向上是为了每天超越自己一点点，自觉主动地去学习掌握各种与实现大目标想匹配的才能。
可以这么说，如果能让孩子真正理解了“好好学习，天天向上”的真实涵义，相信没有一个学生主观上会甘于落后，总会在一定程度上提升学习的自觉性。当有了这样一个主观积极性，任何的学习困难都不算障碍，任何的学习技巧才能发挥出真正的效用，任何的课程也不再变得繁重。学习心态改变了，动力是无限的。与其靠外在的环境去逼迫孩子学习，还不如让孩子自己去找到愿意持续自觉学习的理由。理由充分了，孩子们自己有办法找到适合自己的提升学习能力的方法，不仅仅是为了一个短期的功利目标而丧失主动学习的兴趣。
笔者对此深有体会，以前读一本书陆陆续续要看一两个星期，现在读一本书只要两三个小时，多的话一天读个四五本也不在话下。为什么能做到？因为笔者的大目标是要让更多的孩子去思考“为中华崛起而读书”的含义，所以必须先从自己做起，“好好学习，天天向上”。有时，总是感觉到责任重大，担子很重，因为笔者本身正在从事着为中华崛起而努力做好教育工作的事业，所以这份担子是自己主动承担的，并不是外界的功利因素所驱动的。尽管，感觉压力很大但内心又充满动力，身上有使不完的劲，有层出不穷的点子。正是这种使命意识，才不断激励自己去提升各种能力素质，帮助更多的孩子去获得成长，去热爱学习、热爱思考。
虽然，偶有“偷得浮生半日闲”的心情，但相比之前的“三天打渔，两天晒网”状态，偶然的偷闲是为了调整学习状态，为之后投入更好的学习过程做准备。学习是如此，工作是如此，人生亦是如此。
可以想象，当一个孩子真正内心想要、真正有追求、真正对自己有要求，再难的学习内容都是可以克服的，学习将不是一个痛苦的心理体验，而是一个不断挑战成功的自信心树立过程，并且这种自信心将成为人生发展中最大的财富。
通才教育实验工作室创始人
教育规划师/职业规划师/人文素养老师
黄铭峰
笔者曾经在拙文“如何让孩子从被动学习向主动学习方向发展”一文中，提到过“心锚”对于孩子提升被动非自觉学习向主动自觉学习转换的重要性，即“心锚”和“为什么要学”这个深层次的学习理由之间如何去建构正相关机制。一般而言，“心锚”扎得越深，“为什么要学”的理由越充分，学习理由越充分，那么学习动机更强烈持久，直到完成被动学习向主动自觉学习的心理建构过程。
所以，如何寻找“为什么要学”的理由，在孩子的教育中就显得尤为重要。在笔者了解到“为什么要学”的理由五花八门，有为父母学、为喜欢的老师学、为自己的喜好学、为考好学校学、为面子学、为光宗耀祖学等等。不可否认，这些理由都能在一定程度上推动内在的学习动机，在短期内获得较好的成绩。但是，如果从长远的学习动机来看，这属于外在的功利环境推动的作用，这些理由都不足以持续推动内在持久学习动机，去适应目前日益复杂的学习环境和要求。因为，从人性利己的角度考虑，只有这个理由真正和自己有利益关系，是自己真正从内心认可的，那才能建构起持久正向推动的心理机制。
从“心锚”学习理论来看，一般学习理由越充分，肩负的学习目标责任越重大，那么需要与之相匹配的能力素质也相应的更强大。因为这是一个正相关关系，是一个相互激发促进的心理成长过程。所以，学习目标定得大，那么学习动机越强烈持久，反映到学习上就自觉性越高。
在笔者看来，学习的过程其实是一种内在的心理意志力和心理上的惰性进行交互追赶的过程。意志力占上风，那么能战胜惰性而展现出更多的自觉性。反之，惰性占上风，那么学习的自觉主动性将被削弱，学习过程是需要外界的环境来推动自我，而非内在的激励机制来推动学习的过程。
所以，学习自觉性的重点在于对于学习意志力的培养，这其实是一个积极心理的持续累积过程，心理上的主观动能性必须强大到足以超越并战胜内在的惰性本能，才能实现从被动学习向主动自觉学习的转化过程。这就像英语学习一样，记忆的速度要超过遗忘的速度，并且持续保证这种学习效率，才能真正把英语学好一样。学习一门语言的过程，其实也是磨练意志力的过程，只有学习动机更强的人，才能战胜语言障碍实现思维交流的自由。
那么意志力具体是如何培养的呢？笔者认为有两个方面，一个是自我认知，另一个是心理潜能。我们在培训中经常听到一个“冰山理论”，相比较人的意识层面，人的潜能是无限的，也就是说潜意识机制对于人的发展所起到的决定性作用。自我认知可以在一定程度上提升意志力水平，但与人性中惰性因素的强大相比，认知的力量是不足以对抗惰性的侵蚀。所以，往往很多人明白坚持的重要性，但一受到各种环境的限制和追求舒适的本能反应，就会逐步忘记原本学习的目标而复归常态。所以，要达成目标，最重要的是利用潜意识的巨大能量，来帮助自我完成自我完善的心理建构过程。
好了，说到这里，按照这个逻辑，我们可以明确地理解自觉学习的心理动机的公式是：自我认知（针对某个具体目标的内在激励理由）+潜能（与实现某个具体目标相匹配的能力素质）〉心理惰性（追求舒适的消极学习心理本能）=意志力（自觉学习的内在持久推动力）
从这个自觉学习心理动机公式中，我们可以认识到目标越大，内在激励越充分，可以激发内在的潜力不断提升与目标相匹配的各种能力素质，在这个过程中意志力越强大，自觉学习的动力越强劲，那么消极学习的本能越被压制，直到形成积极的学习习惯机制。
如果将这个公式用日常的话来解释，那就是不管什么学习，首先一定要有一个大目标意识，而且一定是要找到个人利益和这个大目标之间的关联性，随之而从内心产生巨大的责任使命意识，找到一个愿意持续努力的学习理由，那么潜意识就被激发，自动会帮助现实中的自我去找到各种提升能力素质的学习渠道和方法，在这个过程就是意志力持续累积的过程中，战胜心理惰性的障碍局限性，完成从消极学习向主动自觉学习的心理训练过程。
所以，要完成自觉学习的心理建构过程，最关键的是大目标意识的树立，其次是探索自我深层次认可的学习理由，最后完成各种学习能力的心理准备，这可以说是自觉学习的最为重要的心理逻辑链关系。
那么，如何确立和自觉学习相关的大目标意识呢？个人利益又是如何与大目标实现对接呢？这个问题就是最核心的“题眼”。前面讲到，如果是为了让家人、老师、亲戚开心赞扬，或者只为了考一个好学校，这些目标都属于短期目标，并不足以战胜由于长期的学习压力所造成的心理倦怠感的惰性侵蚀意志力，所以树立更高的目标才是持续学习的王道。
因为对于大目标的实现动机是和责任使命感高度关联的，确定大目标是为了增强责任感，对自己提出更高要求，以此激发内心的潜能，去实现人生的使命，从而展现生命的意义和价值。以笔者看来，这个大目标一定要和国家、民族、世界等宏观意识挂钩，才能使孩子们感受到身上所承担的巨大责任和使命意识，超水平地发挥出能力特长，为自觉主动地学习奠定坚实的意志力基础。
所以，笔者经过长期的思考，认为“为中华之崛起而学习”是最有效发挥学生学习主观能动性的、放眼中国皆准的最佳大目标意识。因为只有将大目标定位在国家和民族的层面，才能真正激发起学生的责任感和使命意识，从而用全新的眼光去了解世界，树立正确的人生观、价值观和世界观，找到一个足以支撑持续努力的学习进步理由，内在的能量被充分调动起来，完成对自己负责、对师长负责、对学校负责、对家族负责、对国家民族负责的心理成长过程。当每个学生具备了开阔的视野和积极的进取意识之后，自觉学习的正向激励机制才算完成了基础建构，潜意识会自动帮助现实中的自我去完成各种能力素质的准备。
当然，目标要远大，但接近目标的手段要务实。毕竟饭是一口口去吃的，能力素质也是一天天积累的，这是一个量变向质变转化的过程。每个人都有自身的局限，能力也各有所长，所以与其和别人比还不如和自己比，每天让自己进步一点点就好。所以，“好好学习，天天向上”是值得提倡的。好好学习是为了不断去确认“为什么要学”的理由，不断去确认理由和大目标的关联度。天天向上是为了每天超越自己一点点，自觉主动地去学习掌握各种与实现大目标想匹配的才能。
可以这么说，如果能让孩子真正理解了“好好学习，天天向上”的真实涵义，相信没有一个学生主观上会甘于落后，总会在一定程度上提升学习的自觉性。当有了这样一个主观积极性，任何的学习困难都不算障碍，任何的学习技巧才能发挥出真正的效用，任何的课程也不再变得繁重。学习心态改变了，动力是无限的。与其靠外在的环境去逼迫孩子学习，还不如让孩子自己去找到愿意持续自觉学习的理由。理由充分了，孩子们自己有办法找到适合自己的提升学习能力的方法，不仅仅是为了一个短期的功利目标而丧失主动学习的兴趣。
笔者对此深有体会，以前读一本书陆陆续续要看一两个星期，现在读一本书只要两三个小时，多的话一天读个四五本也不在话下。为什么能做到？因为笔者的大目标是要让更多的孩子去思考“为中华崛起而读书”的含义，所以必须先从自己做起，“好好学习，天天向上”。有时，总是感觉到责任重大，担子很重，因为笔者本身正在从事着为中华崛起而努力做好教育工作的事业，所以这份担子是自己主动承担的，并不是外界的功利因素所驱动的。尽管，感觉压力很大但内心又充满动力，身上有使不完的劲，有层出不穷的点子。正是这种使命意识，才不断激励自己去提升各种能力素质，帮助更多的孩子去获得成长，去热爱学习、热爱思考。
虽然，偶有“偷得浮生半日闲”的心情，但相比之前的“三天打渔，两天晒网”状态，偶然的偷闲是为了调整学习状态，为之后投入更好的学习过程做准备。学习是如此，工作是如此，人生亦是如此。
可以想象，当一个孩子真正内心想要、真正有追求、真正对自己有要求，再难的学习内容都是可以克服的，学习将不是一个痛苦的心理体验，而是一个不断挑战成功的自信心树立过程，并且这种自信心将成为人生发展中最大的财富。
通才教育实验工作室创始人
教育规划师/职业规划师/人文素养老师
黄铭峰