生完孩子后,体重一直没下来。没办法,这个桑拿天我只好暴走。
寻晚上一起暴走的妈妈。
走一个~
有兴趣,是在香岛里走吗?
是的,围绕我们小区内部走2大圈。基本上在5公里左右。快走。
快走?你们决定竞走?还是慢跑?
暴走是减肥的有效方法,每晚要暴走六公里,且每天坚持,控制食欲。半年可减十五公斤之多。体内油脂,从汗毛孔中排水排油,达到减肥效果。暴走减肥迅速有效。
就是快步走路。不是跑步,跑步伤膝盖。
有其它的联系方式吗?要不QQ吧,我的QQ:24870747。备注下,一般陌生人不加
生完孩子后,体重一直没下来。没办法,这个桑拿天我只好暴走。
寻晚上一起暴走的妈妈。
走一个~