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主题:8种水果让你健康度过冬季

发表于2011-12-21

 

    天气越来越冷了,在学习的同时一定要注意身体健康,俗话说:“身体是革命的本钱”嘛!只要身体足够强壮了,才能有更大的动力来完成学业,现在就跟着智立方的老师好好补补身子吧!       
  

百果之宗:梨,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。 

发表于2011-12-21

大夫第一药:苹果,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 

维C之王:猕猴桃,在对全球27种常见水果的29种营养素(包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后,发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面! 

甜腻美味:柿子,柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效。 

发表于2011-12-21

西域佳果:石榴,石榴汁多,有养阴生津止渴的作用。秋燥之时,阴虚内热体质易口干烦渴者,或热病之后伤阴舌红绛少苔者,可以石榴取籽饮汁,防治口干舌燥十分有效。石榴含有较多鞣酸,有开胃、助消化、止泻等功效。 

酸甜适中:柚子,柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强。

发表于2011-12-21

冬天要记得多吃这些水果,才能健康的度过这个冬季。智立方的寒假班也在火热进行中,补充好了身体的能量就要为下一轮的学习充点电了,赶紧来加入我们吧! 

发表于2013-07-03
好帖要支持。。。。。。
发表于2013-07-25
花一万块买这几个戒指?你这品位有待提高。。。
发表于2013-09-02
好吧。失散多年的兄弟
发表于2013-09-10
参加过,但没这想法
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