主题：10大最伤胃食物排行上班族要学会自己保护自己的胃！

①薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。

②汽水和果汁

③豆类：豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。

④咖啡

⑤西兰花

⑥番茄：番茄的酸性很高

⑦乳制品：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。

⑧油腻食物

⑨冷饮

⑩巧克力。

不会吧，一个人一种说法，西兰花不是对身体好吗

反正都是两面的，有好的一面必然也有坏的一面，适量是最重要的，对某种食物过敏的例外

扯呢？几种最有营养的食物伤胃？！

一方面说伤胃，一方面说好处，烦死了。告诉怎么吃就好了

豆类？确定？

均衡饮食就是了，虽然伤胃，但很有营养

怪不得胃频频不适。基本都爱。

完了，都是我的最爱。。。。

于是什么都别吃了 饿死拉倒 这东西你经过验证了么