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瑞典斯克纳大学附属医院研究人员对平均年龄不足10岁的223名儿童进行了研究。结果发现，与最爱运动的孩子相比，最不爱运动的孩子身子脂肪更多，静息脉率更高。另外，男孩每天中高强度运动约45分钟，女孩只有35分钟；男女孩每天平均进行高强度运动时间分别为15分钟和11分钟。女孩平均静息心率为85，男孩为80。这一结果表明，女孩不运动对未来健康造成的危害更大。
新研究主持人蒂娜·坦哈博士表示，这项新研究十分清晰地表明，儿童缺乏运动与多种心血管疾病危险存在临床关联。她建议，运动有益健康，孩子也不例外。广大家长每天最好让孩子运动1小时。▲
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瑞典斯克纳大学附属医院研究人员对平均年龄不足10岁的223名儿童进行了研究。结果发现，与最爱运动的孩子相比，最不爱运动的孩子身子脂肪更多，静息脉率更高。另外，男孩每天中高强度运动约45分钟，女孩只有35分钟；男女孩每天平均进行高强度运动时间分别为15分钟和11分钟。女孩平均静息心率为85，男孩为80。这一结果表明，女孩不运动对未来健康造成的危害更大。
新研究主持人蒂娜·坦哈博士表示，这项新研究十分清晰地表明，儿童缺乏运动与多种心血管疾病危险存在临床关联。她建议，运动有益健康，孩子也不例外。广大家长每天最好让孩子运动1小时。▲