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主题:健康之有机生活:选择有机好处多多

发表于2015-03-09

有机生活是我们一直所向往和追求的,尤其是在现代社会,生活压力巨大的窘迫环境中,我们更加需要有机健康的生活来帮助我们排毒解压,释放情绪和排出生活垃圾。选择有机生活能够帮助我们净化身心,还我们一个干净、健康的体格。

选择有机就等于选择环保,让我们携手共同成为地球环保卫士,为地球村的生态环境保护出一份力。有机食品的生产与加工在一定程度上避免了土壤的恶化,减少了空气的污染,同时保护了水资源,真正做到健康可持续发展。

选择有机就等于选择营养和健康。这是因为营养和健康是可以通过有机生活对食物卫生条件和传统耕作方式来保证。有机食品的生产条件和技术要求比常规食品高很多,因此其中所含营养更丰富,尤其膳食纤维含量更高,维生素和矿物质及微量元素均包含其中。特别是人体最易缺乏的元素:锌、镁、钙、维生素C、维生素B、维生素E,而有机食品正好能够弥补这一缺口,将保持健康和延缓衰老真正做到两不误。

选择有机就等于选择安全和无毒害。这是因为有机食品远离污染源,加工过程不使用任何添加剂,防腐剂,能够保障我们品尝到安全健康的放心食品。现代农业使用大量农药及各种化学添加剂,导致生态环境遭受严重污染和破坏。

产出的蔬菜不但农民自己不敢去吃,而且我们吃了也会对身体造成一定的影响。食物上的农药、化学添加剂无法完全降解,进入人体后也不能彻底排出体外,它们会残留在人体内,累积到一定程度就会损害人体器官,导致各种疾病和癌症的发生。同时也会导致土壤、湖泊、环境的污染。

综上所述,选择有机生活真的是好处多多,当然其益处还远远不止于此,有机生活的方式和理念对建设和谐社会,人类进步和时代发展等方面都具有重大意义和深远影响。

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