房天下的活动真是越来越丰富了哈，奖品也是杠杠的。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——全面均衡的饮食
处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招—户外活动少不了
一 每天接触冷空气，多参加户外活动，少去空气不好的公共场所
二 家里要每天通风10分钟，多喝水，多吃蔬菜。
三 不要给孩子穿的太多，小孩冷点比热了好
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【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——富含锌食物预防感冒
素有“病毒克星”之称的锌，不仅能直接抑制感冒病毒的繁殖，还能增强机体的免疫力，是最直接有效的预防感冒病毒入侵的方法。含锌食物：牡蛎、锌硒宝、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——碱性食物预防感冒
往往碱性的环境病毒不易繁殖，所以如果身体保持碱性的环境，感冒病毒也就不能侵入体内。妈妈应该多给宝宝吃碱性食物，改变宝宝身体的内环境，能提高孩子身体的免疫力，这样就能预防感冒的发生。碱性食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素(如维生素C等)。
【美的儿童空调】防宝感冒，爸妈来支招——给宝宝多喝水，不要带去人多不通风的地方，宝宝起床后及时开窗换气，宝宝吃东西后、刚起床、哭闹过等不要让宝宝被风吹到，宝宝的肚子和脚心不要让凉到，宝宝洗澡后可以给宝宝做抚触，让宝宝趴着从下至上捏宝宝的脊椎两侧3到5次即可，可以提高宝宝的免疫力。
