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主题：想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

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zhouwei987

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发表于2012-09-26 10:26:42 |只看该作者: 11楼

Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

额！我要增肥

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shokml

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发表于2012-09-26 14:07:03 |只看该作者: 12楼

Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：zmwg7758520 在2012-9-25 9:09:46写道：原帖

好嘞，有空试试~

一定要坚持啊！真的是很有效果的.

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shokml

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发表于2012-09-26 14:07:55 |只看该作者: 13楼

Re:Re:Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：闪亮的香槟在2012-9-25 11:27:38写道：原帖

引用：shokml 在2012-9-24 18:09:10写道：原帖

保持好身材肯定是不能暴吃的，一个礼拜得排3次毒，纯果汁。或者就像以上的方法.
&nb....

青菜，凉粉，粉丝，热量都很低的

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shokml

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发表于2012-09-26 14:08:29 |只看该作者: 14楼

Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：zhangailin100 在2012-9-25 11:36:37写道：原帖

呵呵。。。我也要减肥的

，好加油

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shokml

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发表于2012-09-26 14:15:10 |只看该作者: 15楼

Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：j18201755815 在2012-9-26 9:05:53写道：原帖

求高招

妹妹，高招就是不要吃饭，只喝绿茶蜂蜜水，饿了就喝，饿了就喝

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shokml

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发表于2012-09-26 14:16:48 |只看该作者: 16楼

Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：whx100123452 在2012-9-26 10:07:38写道：原帖

三天不吃饭，光喝水和茶，真牛

减肥要付出代价的，喝蜂蜜水，只会感觉肚子很涨不想吃东西，不会感觉到饿，只要不饿，你就不会吃东西。既不伤胃，又能减肥，健康减肥法.

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shokml

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发表于2012-09-26 14:20:57 |只看该作者: 17楼

Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：zhouwei987 在2012-9-26 10:26:42写道：原帖

额！我要增肥

跟我一样，把肠道调理好，我们瘦纸是在吃不胖，是吸收不好，
我就一吃货，但是，不长肉肉。痛苦啊！所以要吃高热量的。少食，多餐，多吃水果。热牛奶。巧克力。面食。
你有更好的办法吗？其实吃肥肉是不增肥的，只会让人厌食。

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zhouwei987

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发表于2012-09-26 14:27:10 |只看该作者: 18楼

Re:Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：shokml 在2012-9-26 14:20:57写道：原帖

引用：zhouwei987 在2012-9-26 10:26:42写道：原帖
额！我要增肥
跟我一样，把肠道调理好，我们瘦纸是在吃不胖，是吸收不好，
我就一吃货，但是，不长肉肉。痛苦啊！所以要吃高热量的。少食，多餐，多吃水果。热牛奶。巧克力。面食。
你有更好的办法吗？其实吃肥肉是不增肥的，只会让人厌食。

是的，我去查过了，医生说我小的时候营养不良，导致的，现在肠胃也不好，所以长不胖，很苦恼

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zmwg7758520

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发表于2012-09-26 14:27:29 |只看该作者: 19楼

Re:Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：shokml 在2012-9-26 14:07:03写道：原帖

                           一定要坚持啊！真的是很有效果的.

我现在好像已经用不了减肥了，最近心情不好，我已经瘦了很多了

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j18201755815

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发表于2012-09-26 14:30:40 |只看该作者: 20楼

Re:Re:Re:想减肥的妹妹看过来，我亲眼所见。..

引用：shokml 在2012-9-26 14:15:10写道：原帖

引用：j18201755815 在2012-9-26 9:05:53写道：原帖
            求高招
   妹妹，高招就是不要吃饭，只喝绿茶蜂蜜水，饿了就喝，饿了就喝

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