随着人们生活水平的提高，高尿酸已经渐渐成为了继高血压、高血脂、高血糖之外的“第四高”，据调查显示，我国约有1.2亿人口患有高尿酸血症，低龄化的趋势也越来越明显，长期高尿酸血症会诱发痛风、肾脏系统疾病、动脉粥样硬化等病症。
关于高尿酸血症，网上大多数文章都是介绍如何控制饮食的，什么能吃什么不能吃，今天笔者就不再赘述了，为大家谈谈另外几个应该了解的问题。
1.高尿酸血症一定会引起痛风吗？
答案是不一定。当血尿酸值男性高于420μmol/L、女性高于360μmol/L时，就会被诊断为高尿酸血症。实际上，只有10%的高尿酸血症患者会诱发痛风，而当尿酸长期高于520 μmol/L，诱发痛风的几率会大大增加。
2.如果不痛风，仅仅是尿酸高，是否就不用理会？
这种说法当然是错误的。高尿酸血症除了会诱发痛风之外，尿酸值长期偏高，除了痛风外，还可能诱发慢性肾病，动脉硬化等其他大问题。
3.为什么已经非常控制饮食，尿酸值还是一直偏高？
高尿酸血症是一种嘌呤代谢性紊乱引起的慢性代谢性疾病，人体内的嘌呤有80%是自提的核苷酸代谢产生的，有20%是通过外界摄入的，在体内多余的嘌呤有2/3通过肾脏排出，有1/3通过肠道排泄。
因此，饮食要控制，但单单控制饮食并不是完全解决尿酸高的办法。
4.除了控制饮食，高尿酸还需要注意什么呢？
对于高尿酸症患者，控制饮食是必须的。但是均衡营养，调整自己的身体状态更为重要，自体机能提高了，对尿酸的排泄功能增强了，比控制饮食中少摄入嘌呤是更基础的办法。
大量补充维生素，比如服用体恒健巴西针叶樱桃粉片，富含多种维生素，是天然维生素之王，比合成的更易吸收，针叶樱桃粉可以抑制蛋白质的代谢，有效减少尿酸的生成；另外，有研究表明，针叶樱桃粉有很强的抗氧化作用，其抗氧化作用能够有效的抑制和减少核苷酸代谢产物的生产，提高机体对尿酸的排泄能力。
说了这么多，对于尿酸值偏高的朋友，还是建议定期去医院进行检查，如果持续偏高，应尽早请医生诊治为宜。
随着人们生活水平的提高，高尿酸已经渐渐成为了继高血压、高血脂、高血糖之外的“第四高”，据调查显示，我国约有1.2亿人口患有高尿酸血症，低龄化的趋势也越来越明显，长期高尿酸血症会诱发痛风、肾脏系统疾病、动脉粥样硬化等病症。
关于高尿酸血症，网上大多数文章都是介绍如何控制饮食的，什么能吃什么不能吃，今天笔者就不再赘述了，为大家谈谈另外几个应该了解的问题。
1.高尿酸血症一定会引起痛风吗？
答案是不一定。当血尿酸值男性高于420μmol/L、女性高于360μmol/L时，就会被诊断为高尿酸血症。实际上，只有10%的高尿酸血症患者会诱发痛风，而当尿酸长期高于520 μmol/L，诱发痛风的几率会大大增加。
2.如果不痛风，仅仅是尿酸高，是否就不用理会？
这种说法当然是错误的。高尿酸血症除了会诱发痛风之外，尿酸值长期偏高，除了痛风外，还可能诱发慢性肾病，动脉硬化等其他大问题。
3.为什么已经非常控制饮食，尿酸值还是一直偏高？
高尿酸血症是一种嘌呤代谢性紊乱引起的慢性代谢性疾病，人体内的嘌呤有80%是自提的核苷酸代谢产生的，有20%是通过外界摄入的，在体内多余的嘌呤有2/3通过肾脏排出，有1/3通过肠道排泄。
因此，饮食要控制，但单单控制饮食并不是完全解决尿酸高的办法。
4.除了控制饮食，高尿酸还需要注意什么呢？
对于高尿酸症患者，控制饮食是必须的。但是均衡营养，调整自己的身体状态更为重要，自体机能提高了，对尿酸的排泄功能增强了，比控制饮食中少摄入嘌呤是更基础的办法。
大量补充维生素，比如服用体恒健巴西针叶樱桃粉片，富含多种维生素，是天然维生素之王，比合成的更易吸收，针叶樱桃粉可以抑制蛋白质的代谢，有效减少尿酸的生成；另外，有研究表明，针叶樱桃粉有很强的抗氧化作用，其抗氧化作用能够有效的抑制和减少核苷酸代谢产物的生产，提高机体对尿酸的排泄能力。
说了这么多，对于尿酸值偏高的朋友，还是建议定期去医院进行检查，如果持续偏高，应尽早请医生诊治为宜。