主题：小姗原创私房菜（四）：自治酱牛肉

小姗发掘之前3次的私房菜都是素的呀，今天我就带荤的来了。。。肉食主义者，偶来啦！！哈哈

首先，还是老规矩，之前几次的私房菜回顾

蒸茄子

http://lujiazui.fang.com/bbs/lujiazui~1~7256/153159948_153159948.htm

凉拌香糕+凉拌萝卜丝

http://lujiazui.fang.com/bbs/lujiazui~1~7256/153668571_153668571.htm

香辣娃娃菜

http://lujiazui.fang.com/bbs/lujiazui~1~7256/154237508_154237508.htm

相对于猪肉，大家肯定都知道牛肉的营养更加丰盛，脂肪少，吃后力气会变大哦！！！大力水手咯！！哈哈

尤其对于我们陆家嘴地区的高强度工作的白领来说，牛肉是必不可少的，增加能量啊

看看我家自治的酱牛肉，看看就要流口水了。。（自恋中。。。）

这个绝对是自己做的，不是外面买的。。。

牛肉我们是在大型超市买的，是“皓月牛腱”，一整块牛腱放入锅中，放八角桂皮，八角茴香，老抽酱油，排骨酱，糖，盐烧一个半小时左右

煮完后切片，之后还可以把和牛腱一起烧的酱汁浇在牛肉上，味道更好哦。。

白领们，多吃牛肉，身体棒棒啊！！！

牛肉一片一片的看上去很好吃呀！！！真的像是外面买的，自己家做成真不容易！！

我还看到了小姗家的其他菜啊，好像有辣椒吧？？

大力水手不应该吃菠菜，应该吃小姗的牛肉啊！！

牛肉看上去很可口呀，酱汁洒在上面简直是诱惑人心啊！！！