Re:你的注意力够集中吗?
一、提高上课的效率:课前预习,大致分清重难点,课上老师上课的细节不漏掉,捕捉老师讲课中的细节把握闪光点,全身心投入,利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;
二、培养兴趣:兴趣是最好的老师,兴趣也是可以培养的,特别是针对自己不喜欢的科目,平时可以多关注与此相关的一切书籍和影视剧,借此培养兴趣。努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚;
Re:你的注意力够集中吗?
三、对症下药:如果注意力不集中,那么应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容;
四、保持良好的个人情绪:保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神;
人的精力都是有限的,孩子的更是,读初中高中的你是否经常会有这样的经历,学习的时候不能集中精神,不自觉的心生厌烦或者开始开小差,有过的童鞋可要瞪大眼睛看过来了