上海今天正式入伏啦~虽然是多云天气，但最高温度达34度。据上海中心气象台预报，接下来5天都是多云或多云转晴天气，最高温34到36度，真心热啊……
伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏，每伏十天共三十天。今年7月18号入伏，一直到8月17号才出伏。三伏天是一年中气温最高且闷热潮湿的时期，各类健康问题也接踵而来。这时要多吃一些味甘酸、宜脾的食物，如山药、薏米等，还要多吃黄瓜、西红柿之类性凉清暑的食物来去去火气，防暑防湿哦~
初伏：2014年7月18日至2014年7月27日
中伏：2014年7月28日至2014年8月6日
末伏：2014年8月7日至2014年8月16日
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上海今天正式入伏啦~虽然是多云天气，但最高温度达34度。据上海中心气象台预报，接下来5天都是多云或多云转晴天气，最高温34到36度，真心热啊……
伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏，每伏十天共三十天。今年7月18号入伏，一直到8月17号才出伏。三伏天是一年中气温最高且闷热潮湿的时期，各类健康问题也接踵而来。这时要多吃一些味甘酸、宜脾的食物，如山药、薏米等，还要多吃黄瓜、西红柿之类性凉清暑的食物来去去火气，防暑防湿哦~
初伏：2014年7月18日至2014年7月27日
中伏：2014年7月28日至2014年8月6日
末伏：2014年8月7日至2014年8月16日
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