主题：【3-10】健康生活小常识

【健康生活小常识】1、熬夜后保养：益于恢复精力和体力的蔬果汁——香蕉、木瓜和酸奶在一起打碎，可补充能量；2、多吃核桃防皮肤干燥：核桃饱含丰富亚麻酸食物，能有效改善皮肤的新陈代谢，缓解皮肤干燥；3、每天揉几分钟耳朵防病：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。

好漂亮

这个管用吗？

学习哈

不回不行了，因为楼猪太有才了。

这个还不错,好帖子，大家谈谈

有意义，有收获，谢谢提供

永远支持楼主，继续发好贴

行，有意义，我顶 谢谢您了

相信楼主的说，非常支持你