有要减肥的邻居吗?进来交流下...
一起说说减肥经验,探讨减肥方法。
有兴趣的邻居请于每周一三五晚7点小学操场慢跑
决心减肥的请进群:223598436 只加胖子,瘦子勿扰!
(呵呵 我对胖子的定义:女士65公斤男士95公斤以上)
我在减肥! 不过因为是属于 小减 很难啊
我身高175,体重120公斤,减肥目标95公斤!大家说说减肥经验吧...
同意身高 体重72公斤·哈哈 我是小减,你是大减了
你住康城吗 有空一起交流吧 一个人太没意思了
其实最关键的是健康饮食
运动也是必须的。我觉得我是长期长时间坐办公室坐出来的肚子
我在健身房锻炼了1个月,体重减3斤,天冷后不去了,结果又长了6斤...
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(呵呵 我对胖子的定义:女士65公斤男士95公斤以上)