主题：热瑜珈适合我吗？

热瑜伽是否适合我？
先请问问自己以下问题：
1. 我是否需要减肥？ 
2. 我是否感到压力很大？ 
3. 我是否神经性头痛？ 
4. 我是否胆固醇偏高？ 
5. 我身上是否有些总也不会痊愈的伤病？ 
6. 当我在周末参加了体育锻炼后，是否会在晚间感到周身很痛？ 
7. 我是否失眠？ 
8. 医生是否曾建议我做一些锻炼？ 
9. 我的背部是否疼痛？ 
10. 我是否想提高自己的高尔夫球技？ 
11. 我是否缺乏活力？ 
12. 我是否很容易疲劳？ 
13. 我是否经常外出旅行？ 
14. 我是否长时间坐在电脑前工作？ 
15. 我是否有腕关节综合症？ 
16. 我的后背、肩部及颈部是否感到酸疼？ 
你只要对上述其中的任何一个问题回答“是”，热瑜伽就适合您！