上周末刚开始，两天没吃主食，只吃了蔬菜水果。今天周一开始上班，早上早餐是一杯麦片+一杯杏仁薏仁红豆粉泡的水，中午是711买的两个半份蔬菜，西红柿鸡蛋+海带，喝了一瓶番茄汁。晚上回家要洗衣服，所以打算买两块煎豆腐。
不知道这样能不能瘦下去，坛子里有没有一起想减肥的姐妹们来说说，我这样的饮食能不能瘦下去？或者有没有成功的瘦身经验分享？
节食+运动是最好的减肥方式
呵呵，年纪大了，运动不动了，只能通过节食的方法。
而且平常工作比较忙，也没什么时间运动。
呵呵，年纪大了，运动不动了，只能通过节食的方法。 而且平常工作比较忙，也没什么时间运动。
没时间+1
为什么要减呢？肉肉的，很好，除非很胖。排骨有什么好。
呵呵，现在确实身上有点赘肉，夏天穿裙子不好看~！
割肉，哈哈哈哈
上周末刚开始，两天没吃主食，只吃了蔬菜水果。今天周一开始上班，早上早餐是一杯麦片+一杯杏仁薏仁红豆粉泡的水，中午是711买的两个半份蔬菜，西红柿鸡蛋+海带，喝了一瓶番茄汁。晚上回家要洗衣服，所以打算买两块煎豆腐。
不知道这样能不能瘦下去，坛子里有没有一起想减肥的姐妹们来说说，我这样的饮食能不能瘦下去？或者有没有成功的瘦身经验分享？