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太极拳是中国传统文化中的瑰宝，它集易经、中医经络学说、道家的养生术及传统的兵法等古代哲学思想创编而成。它是很抽象的，有些东西难以用文字和语言来表达，没有名师的口传身授，只凭自己看书，看光盘是学不成的，必须在师傅的指导下，不断地体会、吸取和改进，才会学有所成.。
“师傅领进门，修行在个人”这话不假，可是，拜什么样的师傅，对太极学习爱好者来说很重要，他直接关系到你学拳的“质量”。有的人打了一辈子拳不懂什么叫“丹田内转”，更谈不上怎样转。“丹田内转”是太极拳的精华，不练丹田练什么呢？这样的人只能说练了一辈子花架。同样是健身，质量当然不同，回馈的自然不一样。所以不能盲目拜师，要多走，多看，多问，找一位明拳理，武艺又高的人来做师傅，说穿了就是文武双全的人。这样可以最短的时间，最快的速度，掌握基本要领，在学习的过程中不走弯路。
我曾经认识的一位太极发烧友，她65岁习拳20年，太极拳改变了她的身体，改善了她的生活。她对太极拥有满腔热情。这样一位太极发烧友，在学习太极的路上，走了不少弯路。她拜过好几个师傅，现在想想，当时的师傅可能对太极的内里也是一知半解，练了六七年，把膝盖都练坏了，那种对膝盖的损坏是再也回不来的；现在每逢天气变化，她的膝盖也会有反应。后来，所有的太极都练过之后，她选择了武当太极，认识了钟云龙老师傅，提起师傅她赞不绝口，感叹自己是幸运最终认识了这么好的武当太极，结实了这么好的师傅。老人家对武当太极十分推崇，太极剑、十三式、八段锦她样样耍得来，而且达到了武当太极的“松、沉、静”的境界。她与熙华堂武当太极会馆的宋相辉师傅也是好友，经常在一起切磋武当太极。老人家经常逢人就夸赞，宋馆长是2010年上海世博会武当功夫团领队，他的武当太极非常棒，熙华堂武当太极会馆的宋相辉馆长是当之无愧的好师傅，喜欢太极的人可以多来这里交流学习。
选好了师傅，摆正了心态，坚持练习，一定会有成绩；一个好的太极老师就像前进中的指明灯，可以让太极爱好者在学习中少走弯路，让身心最大限度地得到锻炼。
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太极拳是中国传统文化中的瑰宝，它集易经、中医经络学说、道家的养生术及传统的兵法等古代哲学思想创编而成。它是很抽象的，有些东西难以用文字和语言来表达，没有名师的口传身授，只凭自己看书，看光盘是学不成的，必须在师傅的指导下，不断地体会、吸取和改进，才会学有所成.。
“师傅领进门，修行在个人”这话不假，可是，拜什么样的师傅，对太极学习爱好者来说很重要，他直接关系到你学拳的“质量”。有的人打了一辈子拳不懂什么叫“丹田内转”，更谈不上怎样转。“丹田内转”是太极拳的精华，不练丹田练什么呢？这样的人只能说练了一辈子花架。同样是健身，质量当然不同，回馈的自然不一样。所以不能盲目拜师，要多走，多看，多问，找一位明拳理，武艺又高的人来做师傅，说穿了就是文武双全的人。这样可以最短的时间，最快的速度，掌握基本要领，在学习的过程中不走弯路。
我曾经认识的一位太极发烧友，她65岁习拳20年，太极拳改变了她的身体，改善了她的生活。她对太极拥有满腔热情。这样一位太极发烧友，在学习太极的路上，走了不少弯路。她拜过好几个师傅，现在想想，当时的师傅可能对太极的内里也是一知半解，练了六七年，把膝盖都练坏了，那种对膝盖的损坏是再也回不来的；现在每逢天气变化，她的膝盖也会有反应。后来，所有的太极都练过之后，她选择了武当太极，认识了钟云龙老师傅，提起师傅她赞不绝口，感叹自己是幸运最终认识了这么好的武当太极，结实了这么好的师傅。老人家对武当太极十分推崇，太极剑、十三式、八段锦她样样耍得来，而且达到了武当太极的“松、沉、静”的境界。她与熙华堂武当太极会馆的宋相辉师傅也是好友，经常在一起切磋武当太极。老人家经常逢人就夸赞，宋馆长是2010年上海世博会武当功夫团领队，他的武当太极非常棒，熙华堂武当太极会馆的宋相辉馆长是当之无愧的好师傅，喜欢太极的人可以多来这里交流学习。
选好了师傅，摆正了心态，坚持练习，一定会有成绩；一个好的太极老师就像前进中的指明灯，可以让太极爱好者在学习中少走弯路，让身心最大限度地得到锻炼。