成绩优异的队员可享受择校、高考加分、奖学金等福利
地 点： 上海市杨浦区国和路346号 江湾体育场
联系方式： 021-55807525 联系人 隋教练 朱教练
7号看台2楼 洛桑精英射箭俱乐部
时间： 周三 4:15~5:45 周六 9:30~11:00 周日10:00~11:30
【射箭运动对身体的具体益处】
1、可以发达胸、背肌肉，增强肩臂、腰、腿部的力量，纠正青少年驼背等不良姿势。
2、射箭要求端身正体，对于身体内部各器官都没有压抑，符合人体生理卫生的要求。
3、有益于新陈代谢。
4、肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
5、有益于呼吸系统。
6、有益于神经系统。
7、增强人体耐力。
8、增强人体的平衡和协调能力。
9、养护眼睛。
10、集中注意力
【射箭运动对心理的益处】
1. 古语有云：不求急中，先求合法。射箭运动最能体会“欲速则不达”的道理，长时间科学系统的射箭训练，能够使人养成注意力集中、心平气和、气定神闲、耐心、刚毅、胆大心细等品性，特别是对戒除“意气用事”的坏习惯有莫大的益处。
2. 让人能更从容面对“得与失”。享受射箭的乐趣，面对人生亦坦然。
3. 养成良好的“内省”品性。重新学会与自己和谐相处、与他人和谐相处。
l 射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常而又科学的参与射箭运动，对于学习和工作都能起到积极的推动作用。可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，增强体质。可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，还可以使骨骼的血液供应得到改善，使骨骼变得更加坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强，对青少年的健康成长起到重要的辅助作用。
l 射箭运动虽是一项体育竞技项目，但可以培养人的性格、修养、顽强、果断、勇于克服困难的意志品质，射箭运动也更高的考验了人们的意志力。
l 要想射好箭，首先必须心平气和，身体放松，然后才能精神放松，做到弓人合一。任何一点心理波动都会引起身形变动，从而影响瞄准结构。所以长久的训练必然会影响个人心理与性格。射箭训练的内容是长期将注意力集中于一点，对改善青少年注意力分散极为有效。
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【射箭运动对身体的具体益处】
1、可以发达胸、背肌肉，增强肩臂、腰、腿部的力量，纠正青少年驼背等不良姿势。
2、射箭要求端身正体，对于身体内部各器官都没有压抑，符合人体生理卫生的要求。
3、有益于新陈代谢。
4、肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性都有提高。
5、有益于呼吸系统。
6、有益于神经系统。
7、增强人体耐力。
8、增强人体的平衡和协调能力。
9、养护眼睛。
10、集中注意力
【射箭运动对心理的益处】
1. 古语有云：不求急中，先求合法。射箭运动最能体会“欲速则不达”的道理，长时间科学系统的射箭训练，能够使人养成注意力集中、心平气和、气定神闲、耐心、刚毅、胆大心细等品性，特别是对戒除“意气用事”的坏习惯有莫大的益处。
2. 让人能更从容面对“得与失”。享受射箭的乐趣，面对人生亦坦然。
3. 养成良好的“内省”品性。重新学会与自己和谐相处、与他人和谐相处。
l 射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常而又科学的参与射箭运动，对于学习和工作都能起到积极的推动作用。可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，增强体质。可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，还可以使骨骼的血液供应得到改善，使骨骼变得更加坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强，对青少年的健康成长起到重要的辅助作用。
l 射箭运动虽是一项体育竞技项目，但可以培养人的性格、修养、顽强、果断、勇于克服困难的意志品质，射箭运动也更高的考验了人们的意志力。
l 要想射好箭，首先必须心平气和，身体放松，然后才能精神放松，做到弓人合一。任何一点心理波动都会引起身形变动，从而影响瞄准结构。所以长久的训练必然会影响个人心理与性格。射箭训练的内容是长期将注意力集中于一点，对改善青少年注意力分散极为有效。