主题：各位姐妹们，谁有战胜孕吐好办法啊？而且，孕吐会不会影响bb的营养啊？

我要死了，一天到晚，吐到不行，医生说要一整个月啊……姐妹们给点高招吧，我做了bb的心都有了……掌嘴。还有啊，我现在唯一吃了不吐的东西就是咸菜，但是这样bb肯定营养不良啊，需不需要吃点什么特殊的营养素补一补嘞～

不过确实也痛苦。还是有很多办法的。比如适量运动，少吃多餐，吃酸的。嘻嘻，我那会基本是想吃什么就吃什么，完全不顾营养，你能吃咸菜就够对得起孩子了，起码不缺盐呵呵！

孕早期其实对孩子的发育最最重要了，即使要吐，但是尽量延长食物在胃里的停留时间，丰富食物的营养种类我们就成功了！！除了多吃蔬菜水果，还要补充蛋白质，另外bb很需要的长脑袋的东西也不能少哦（芝麻，核，这些都含有丰富的DHA，胆碱……），根要是不正苗可就歪了。

据本人目测，很寒颤http://www.xiuzhengyuan.com

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哎 受苦的总是女人