主题：现在是“姜枣茶”时间……

今春以来一直体寒，就是怕风怕冷，5月、6月外出时不带件外套心里都不踏实。先生给我找来“姜枣茶”方，喝了三天，感觉好多了，跟大家分享分享。

第一天喝，感觉最明显，就是浑身暖暖的，很舒服的感觉。

第二在喝，没啥感觉。傍晚发现脸色红润，而且湿湿的。

第三天喝，就是今天，坐在电脑前面感觉很舒服，精神很好，呵呵。

接下去我准备一直喝下去，要么喝到入伏，要么喝到立秋。若时间允许，我争取每天上来分享我的“姜枣茶”体验。

图图： 

用量我比较随意，跟先生一起分享时我就多放点枸杞。

时间：夏天早上喝。

记住是早上。我前两天喝完基本上不吃别的，把姜枣茶当早餐了。今天多吃了汤圆呵呵。

当早餐？不会饿吗

效果这么明显啊

 不觉得饿。我枣子放得多。一上午觉得神清气爽。

 是的。

报告一下体验：这两天发现脚底出现了湿疹样的颗粒，有些痒。主要出现在甲状旁腺、胃、肾反射区。 

大家有兴趣和我一起喝起来吧。枣子我家里有（一号枣和金丝枣，别的没有），需要的邻居可以分享。枸杞就不多了，我在想要不要从新疆再入一点，正好宝宝喜欢的葡萄干很快就要吃光了。