主题：锻炼身体不自量，整到虚脱是为啥啊！！！

不知道是因为我比较衰还是天气真的太热，昨天晚上再外面溜达，走到威尔士健身外面，发现里面抬出一男的，说是锻炼身体虚脱了，虚脱脱……，最近这两天经常遇到这种事，难道我也产生了柯南效应了，锻炼身体难道不会量力而行吗？整到虚脱是为啥啊！！！

锻炼也是要有度的啊

一口吃不成胖子，一天成不了运动健将，至于吗？