主题:不管大床,小床!睡得舒服才是好床!
- 发表于2011-10-20
上班一段时间我也会运动下头颈
- 发表于2011-10-21
家具村还是很专业的嘛,会和你讲硬度指数这个
- 发表于2011-10-24
办公室上班的现在都是对着电脑的,长时间不运动肯定不利于身体健康
- 发表于2011-10-26
睡得舒服才是好床,同意,只有适合自己的才是最好的
- 发表于2011-10-27
现在很多的床垫,枕头都讲记忆棉的
家具村还是很专业的嘛,会和你讲硬度指数这个
办公室上班的现在都是对着电脑的,长时间不运动肯定不利于身体健康
为了不影响上班,找了一个中医推拿了一番,感觉舒服好多,顺便咨询了下医生,原来罪魁祸首不是枕头,是床垫,TMD老子花了几个月的工资买的床垫,居然睡的我这么不舒服,真是欲哭无泪。
当然除了晚上要睡的床,平时白天上班也需要注意对颈椎和脊椎的锻炼,坐得时间久了可以站起来活动活动
头摆动也是有范围的,不要太夸张自己把自己给扭到了,那就和我一样要脖子酸痛哦。。。
除了平时注意锻炼和保养自己的脖子,关键问题还得好好在睡觉的8个小时内保养好自己的颈椎和脊椎,这样才能避免头痛脖子痛全身痛这种很操蛋的事情~为了这次能够买到合适的床,不再花冤枉钱,我可算是下功夫了,专门开车去了吉盛伟邦家具村的睡眠生活馆,去了才知道,床的学问真的非常大!
家具村里非常大,绕开沙发馆,儿童馆直接冲到睡眠生活馆,我要我的床!刚刚进睡眠生活馆,就看到这个分析人体骨骼肌肉,颈椎脊椎的图片,这玩意看起来有点科技含量的。
看这床垫看起来好像很不错,卖相和我家里的也很像,可是我坐上去发现看起来很厚的床垫居然不怎么软,家具村这边的服务员介绍说,床是按照硬度数据进行分类,硬度指数要是2.0至4.0,高于2.0太硬,低于4.0太软,这个床垫就是2.5的硬度,而且看这么厚的垫子,材料是很有讲究的,据说这个是最先进的记忆棉,能够有效托起脊椎,而且这个记忆棉什么的还很透气,听起来还是不错滴~!看来吉盛伟邦家具村的家具真的挺专业的!
由于脖子实在不舒服,记下几个床垫的名称,就回家查询资料去了,保险起见嘛,关于这个“硬度”问题,我还得咨询下医生,医生说最好硬点,但我总不能睡地板吧~~!!