主题：3月不减肥，4月5月徒伤悲，来看看哪种运动最瘦身

我念叨N年的学游泳，到现在还没学起来。今天夏天一定要实现。

三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月没三围啊

原来午睡也可以减肥 虽然慢点 但是多睡一会儿就行了

游泳确实消耗热量特别快，因为水具有流动性同时和人体具有温度差，再加上水有阻力，游泳的过程中确实是消耗大量的热量，其实就算在水中行走也能消耗掉很多热量。不过呢，要想减肥的话，游泳必须超过40分钟，因为前40分钟其实是消耗你体内的糖分，40分钟以后，才开始消脂肪

每天骑车80公里以上，才这点消耗？这个数据科学吗？

跳一小时绳才448卡？？？连续的话我要跳死过去了

运动项目是其次，关键是坚持的毅力

表示旱鸭子不会游泳，那我还是多睡睡午觉吧

体育中心的游泳池干净不？