上一页|1|
/1页

主题:为居民开出一张“运动处方”

发表于2012-03-09
HideNewsPic();
本报讯(记者  袁玮)“体质状况不均衡,尤其是台阶指数、肺活量、握力评分较低。需适度锻炼,建议采用提高柔韧性、有氧运动相结合的锻炼方案。”“个人心电图像有3个‘波纹’,心理压力比较大……”这是一张康健社区卫生服务中心开给居民吴四冬的“运动处方”,康健社区卫生中心作为本市第一家示范性社区市民体质测试中心,正尝试通过免费体质检测、健身指导和运动干预相结合,提高居民的体质。 

记者昨天走进位于徐汇区康健社区卫生中心的体质测试中心,发现除了握力、血压、肺活量等常规测试设备外,还有不少“新式武器”,如血管功能测试仪、身体成分测试仪、心脏压力测试仪、营养状况自评仪等等。身体成分仪可以判断出隐形肥胖;心电解读压力分析仪则能根据心电图判断出测试者的心理压力。 

记者在现场看到,58岁的陈老伯做了握力、身高、体重及身体成分仪、动脉硬化测试仪等检测,结果是上肢力量不足,报告建议陈老伯增强上肢锻炼。上肢锻炼有很多种,哪一种适合陈老伯呢?社区医生结合陈老伯家附近公园的健身器材,最终选了太极揉力器,再根据陈老伯的身体状况,指定每周3-4次、每次6-8组的锻炼计划。另外,医生还建议老人多做有氧运动。随后,医生把陈老伯的检测报告归到个人健康档案中,让他的家庭医生也了解情况。 

康健社区卫生中心书记顾洪安告诉记者,这个社区市民体质测试中心是徐汇区体育局和区卫生局联合共建的“体医结合”项目,共有18项检测设备,总投资达230万元。 

一般在医院做的体检判断的是身体是否有疾病,但这里检测的是身体机能,通过增强体质达到不生病的目的,体质测试中心做的工作就是让健康提前一步。 

顾洪安说,中心为居民免费检测体质后,由受过培训的社区医生开具有针对的“运动处方”,对适合锻炼治疗的社区就诊病人请相关医生和体育指导员做体锻指导,并长期跟踪调查。如果居民检测出存在患慢性疾病的倾向,家庭医生会及时制定健康干预方案。

上一页|1|
/1页