威尔士专业 课程表拳击（包括散打、武术、跆拳道、女子防身术等）健美操 哑铃操、拉丁舞 肚皮舞 印度舞 现代舞 阿拉伯舞 莎莎舞 拉丁有氧、形体舞、芭蕾舞、街舞、搏击操 杠铃操等等理疗瑜伽 身心瑜伽 减压瑜伽 纤体瑜伽 形体瑜伽 高温瑜伽 普拉提 动感单车等等!详情请咨询: 姚云(先生) 15921522151
地址: 遵义路 兴义路8号万都商城3楼欢迎各界有志健身、健美、想拥有完美形体健康的人士入会。〈威尔士〉可以帮助你塑造健康生活！完美曲线训练营,由我们专业私人教练以私教课+有氧课形式为你精心打造的完美曲线课程。每周一次让你的腰腹远离脂肪！①科学细致的训练计划只适合您一个人的腰. ②详细纪录每次运动情况和饮食,计算热量的摄入与消耗. ③根据当天身体情况及运动后的反馈调整训练内容. ④一对一的贴身服务,让您远离运动损伤. ⑤私教的激励让枯燥的训练成为愉快的健身. ⑥帮您度过运动疲劳周期,继续坚持训练最终达到目标. ⑦让您尽快达到健身目标,不走弯路. ⑧制定合适您运动计划的饮食结构. ⑨随着训练的进度不断地调整训练计划和饮食结构.
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威尔士专业 课程表
拳击（包括散打、武术、跆拳道、女子防身术等）
健美操 哑铃操、拉丁舞 肚皮舞 印度舞 现代舞 阿拉伯舞 莎莎舞 拉丁有氧、形体舞、芭蕾舞、街舞、搏击操 杠铃操等等
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完美曲线训练营,由我们专业私人教练以私教课+有氧课形式为你精心打造的完美曲线课程。每周一次让你的腰腹远离脂肪！
①科学细致的训练计划只适合您一个人的腰.
②详细纪录每次运动情况和饮食,计算热量的摄入与消耗.
③根据当天身体情况及运动后的反馈调整训练内容.
④一对一的贴身服务,让您远离运动损伤.
⑤私教的激励让枯燥的训练成为愉快的健身.
⑥帮您度过运动疲劳周期,继续坚持训练最终达到目标.
⑦让您尽快达到健身目标,不走弯路.
⑧制定合适您运动计划的饮食结构.
⑨随着训练的进度不断地调整训练计划和饮食结构.