主题：瑜伽私人教练

本人热爱瑜伽事业，累计获得640小时瑜伽教学国际资格认证，有坚实的瑜伽练习基础，资深教学经验，会根据学员自身条件制定课程，或应学员要求提供主题教学或工作坊形式，同时对瑜伽哲学、冥想、呼吸法等有个人独特的教授及诠释。
授课地址：亚都7号楼
注：小区内学员可上门提供服务（限女性）
联系电话18616022719（课程中请短信）

＜瑜伽经＞中最核心的一句话是：瑜伽是学会控制意识的波动。
在能够控制内在意识波动的前提下，我们要先学习如何控制我们肌肉的收缩。大家快来学习瑜伽吧，释放大脑中的杂念，释放工作中的疲惫、压力、紧张。。。这些都可以在不断的规范练习中改善。