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主题:如何保持孩子小升初心态平衡

发表于2014-03-30

    小升初考试是学生经历的第一次人生大考,很多学生心情会焦虑、紧张,但是保持一个良好的心理状态去面对才是迈向成功的关键。精锐老师给大家提出考前“两不要和”考中“三可用”:

    考前不要缺乏自信。有些学生很自卑,认为自己这也不行那也不好,总想着“某某比我好,语文比我强,数学也是我的弱项”,内心很胆怯,步入考场后更易紧张、焦虑。 

    考前不要盲目从众。有些学生对自己还没有个清楚认识,不知该如何选择合适自己的学校,如何正确面对升学考试,只是单纯的“听老师讲”或者是有这种想法“我一定要和我小学的好朋友考一所中学,将来还在一起”,等等,不仔细考虑自身的因素,等临考时因没底而变得焦躁。

    考中可用转移注意力法。避开监考者的目光,把注意力转移到对往日有趣、轻松愉快事情的回忆中。

    考中可用自我安慰法。如“我经过考试的多了,没什么了不起”,“只不过换个环境做作业而已”。

    考中可用抑制思维法。闭目而坐,四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷为止。

    做到考前两不要、考中三可用。可以帮助学生们放松状态,轻松应考。

    精锐教育针对小升初提供专业政策解析、择校简历,面试指导,为学生整理学校课程知识点,夯实学习基础并提供数学,英语,作文等专题针对性训练。精锐名师通过对知识点梳理,考点分析,为孩子传授应考秘籍,让孩子快乐高效走向成功!


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