主题：好久没上来了，这两天总上火，总想让朋友打我两巴掌泻泻火。

张公艺百忍歌

百忍歌，歌百忍，忍是大人之气量，忍是君子之根；能忍夏不热，能忍冬不冷，能忍贫亦乐，能忍寿亦永，贵不忍则倾，富不忍则损，父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬；朋友不忍失义气，夫妻不忍多竞争。刘伶败了名，只为酒不忍，陈灵灭了国，只为色不忍；石崇败了家，只为财不忍；项羽送了命，只为气不忍；如今犯罪人，都是不知忍。古来创业人，谁个不是忍？

百忍歌，歌百忍，仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准，忍字可以走天下，忍字可以结近邻，忍字淡泊可养神；忍得饥饿可立品，忍得勤苦可余积，忍得荒淫无疾病；忍得骨肉存人伦，忍得口腑全物命，忍得言语免是非，忍得争斗消仇憾。忍得人骂不回口，他的恶口自安靖，忍得人打不回手，他的毒手自没劲；须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省，就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；世间愚人笑的忍，上天神明重此忍，我若不是固要忍，人家不是更要忍，事来之时最要忍，事过之后又要忍，人生不拍百个忍，人生只怕一不忍，不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。

百忍同闻传美誉，千秋金鉴衍琼枝

百忍歌，歌百忍，人生不忍将奈何？我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵﹗朝也忍，暮也忍，耻也忍，辱也忍，苦也忍，痛也忍，饥也忍，寒也忍，欺也忍，怒也忍，是也忍，非也忍，方寸之间当自省。……心花散，性地稳，得到此时梦初醒。君不见如来割身痛也忍，孔子绝粮饥也忍，韩信胯下辱也忍，闵子单衣寒也忍，师德唾面羞也忍，不疑诬金欺也忍，张公九世百般忍。好也忍，歹也忍，都向心头自思忖。囫囵吞却票棘蓬，恁时方识真根本。

刚看了这个才忍了一时，不知怎么回事，感觉这两天尽上火。

信任被骗，老子上火。

苦瓜+冬瓜+萝卜

都可以炖排骨汤

多喝喝，降······火