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游泳幼教班和少儿暑假班开始报名啦!!有实景照片!!
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主题:
游泳幼教班和少儿暑假班开始报名啦!!有实景照片!!
我叫万琼
发表于
2012-06-26
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苏创体育中心位于康沈路.秀康路。占地约5000平米,内有室内恒温游泳池,高温瑜伽室,宽敞明亮的 阳光操房。完善的有氧训练区,力量训练区等健身设备。羽毛球,篮球,足球等运动场地。
1游泳是一种全身性运动,经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
2游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
3经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长;
4游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
5经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。
幼教班和少儿暑假班开始报名了
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1游泳是一种全身性运动,经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;
2游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;
3经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长;
4游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
5经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。
幼教班和少儿暑假班开始报名了