三八讯：冬天如何让美女护肤养颜永远保持。一下方法必不可要.洗脸是必不可少的，但需注意的是，我们要双重洗脸： 入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，http://www.aimeijiar.com/卸妆后一定要用香皂洗干净。小编提醒，卸妆后一定要清洗干净，不然脸上会粘糊糊的哦!
常按摩皮肤
尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若是油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。美眉们请记住喔，按摩后一定要用清水洗干净，这样才能神清气爽哦~~
多吃些美容食品
日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用，相信爱漂亮的MM一定特喜欢吧!
用好醋 果醋一直是瘦身女孩的最爱。素不知，醋还有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩哦。也可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。这可是独家秘方，小时候奶奶告诉小编的哦~~~
睡前饮杯冷开水
美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑，让你的每个细胞都喝饱水喔。
在空调室内工作宜多饮水
冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作的人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。小编的建议是每小时喝一杯水，你的皮肤便不致于干燥，让你以最佳状态工作。
宜早晨食水果
日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。所以呢，MM不妨在早上多多摄取水果的营养哦，一个苹果，便足够啦!
用桔皮水洗澡
冬季是吃桔子的季节，多吃桔子但要保存桔皮，晒干。洗澡的时候，不妨把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。老师告诉小编，用桔皮水洗澡有美容功效哦，洗完后身上会带了淡淡的桔香，清爽无比噢~~ ~http://www.alva1988.com/
注意日常膳食
冬季经常是容易长肉肉的时候，要记住哦：不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，不要抽烟、熬夜和饮酒过度。而经常食用青菜和水果的话，会使脸部的皱纹减少，免受岁月折磨。像柠檬、柚子等就能使肌肤保持光洁，让人羡慕哦……
PLMM一定要注意，这可是冬季里的必修课哦!
三八讯：冬天如何让美女护肤养颜永远保持。一下方法必不可要.洗脸是必不可少的，但需注意的是，我们要双重洗脸： 入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，http://www.aimeijiar.com/卸妆后一定要用香皂洗干净。小编提醒，卸妆后一定要清洗干净，不然脸上会粘糊糊的哦!
常按摩皮肤
尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若是油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。美眉们请记住喔，按摩后一定要用清水洗干净，这样才能神清气爽哦~~
多吃些美容食品
日常膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用，相信爱漂亮的MM一定特喜欢吧!
用好醋 果醋一直是瘦身女孩的最爱。素不知，醋还有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩哦。也可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。这可是独家秘方，小时候奶奶告诉小编的哦~~~
睡前饮杯冷开水
美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑，让你的每个细胞都喝饱水喔。
在空调室内工作宜多饮水
冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作的人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。小编的建议是每小时喝一杯水，你的皮肤便不致于干燥，让你以最佳状态工作。
宜早晨食水果
日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。所以呢，MM不妨在早上多多摄取水果的营养哦，一个苹果，便足够啦!
用桔皮水洗澡
冬季是吃桔子的季节，多吃桔子但要保存桔皮，晒干。洗澡的时候，不妨把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。老师告诉小编，用桔皮水洗澡有美容功效哦，洗完后身上会带了淡淡的桔香，清爽无比噢~~ ~http://www.alva1988.com/
注意日常膳食
冬季经常是容易长肉肉的时候，要记住哦：不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，不要抽烟、熬夜和饮酒过度。而经常食用青菜和水果的话，会使脸部的皱纹减少，免受岁月折磨。像柠檬、柚子等就能使肌肤保持光洁，让人羡慕哦……
PLMM一定要注意，这可是冬季里的必修课哦!