主题：【保利叶之林我的运动生活】生命在于运动

   如今我们现在的生活水平都提高了，大家从以前的温饱型到如今都更加注重身体健康和生活质量，天天锻炼是必不可少的。健康是人们全面发展的基础，也是我们大家追求的目标。必须坚决摒弃不良生活习惯，及早养成健康生活方式，从而积极有效地预防多种慢性疾病的发生。

   现在每天坚持步行运动锻炼是我必不可少的课程，从中我也尝到了运动锻炼甜头。我自己在身体锻炼中体会到：生命靠运动，适量才科学。日行一万步，贵在常坚持。

   步行锻炼简单易行，而且效果显著，被公认为世界上最好的运动方式，尤其是适宜于中老年人和体弱者的健身锻炼。同时步行也能增强心血管系统功能。

   当然运动锻炼不仅要注重科学的方式方法，而且最好还要有运动锻炼的优质场地。如今我发现了一个在上海很少有的优质楼盘——那就是【保利·叶之林】。楼盘不仅建造精良，小区坐落在近靠33万平方米大场体育公园，空气质量绝对清新。紧临地铁7号线祁华路200米，出行极为方便。小区周围从幼儿园到高中一站式优质教育配套，纯正品位，领略生活的真意。特别是紧邻33万平方米大场体育公园，也是一个喜爱运动锻炼者的福地。

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