主题：：【保利叶之林】保利叶之林“我的运动生活”在运动中锻炼身体

旅游,不仅可以观尝大自然中的美丽景色,同时也可以开阔眼界,呼吸着大自然中的新鲜空气,也可以放松心情`陶冶情操.

慢步在快乐的旅途中锻炼身体,登上山峰,远眺那眼前的美丽景色,细细体验着当地的民族风情,同时更能起到了锻炼身体的好机会,真是好处很多喔,真正体验到了从旅游中享受到无穷无尽的乐趣,从旅游中也锻炼了身体.

旅游也是为了增强彼此间有更深刻的了解和认识,同时也锻炼身体又陶冶了情缲和增长了知识,旅游是项很好的户外运动,它能使人的心胸更加开阔,能调节个人的心理机能和促进血液循环,强身健体,延年益寿,这对于我们的身体健康是大有好处的.

在旅游途中,千万不能见观光车就上,要锻炼自己的坚强意志,在游山的过程中坐上登高缆车远望那美好景色时,虽然能体会到另外一种乐趣,此事却设没能得到锻练.

当然每个人的情况会有所不同,不能强行,有些人在时间上,经济上有些不太方便,那么推荐叧外一种户外运动,这项运动就是散步慢走,这散步运动是一种最简单,也是最经济实惠的锻炼身体的方式,这散步也能增强和提高身体机能,我就是利用上下班之际,坚持步行上下班,这样也锻炼了自己的身体,这散步运动适合亍任何人锻炼身体的最好方法.

所以说生命贵在于运动,热爱运动可以给自己带来健康.

只要参加运动,便能增强自身体质

照片上的位置我好像都去过，哈哈

http://lanjingguojich.fang.com/bbs/2611041104~-1/515499777_515499777.htm互帮互助

谢了,运动好

   写得太好了。

    画面真漂亮。

   支持啦！

对啊,一个是桂林,另一个是在安微蒙牛乳制品生产基地.