做股票什么因素更重要？是盘面分析，行情消息，还是炒股技能？但是据小编亲身经历，炒股心态决定一切。作为一个职业的股票炒手，我深深的感受到人类的欲望在金钱面前显露无遗，甚至丧失原本的自控能力，资本市场的游戏，必须要有一颗强大的心脏hold住，才能最终笑傲股市，益学堂都业华老师的交易心理学系列可以堪称为炒股界的“葵花宝典”，文章摘自微信号“益学堂”，希望对各位股民的心理状态有帮助~
人们常常建议交易者要消除或减小心理压力，这是不可能的。交易每天都要面对风险和不确定性，在这样的环境下必然会有心理压力，如果我们的目标是把压力降到最小，那么我们可能不该从事交易这个行业。
但是很多交易者混淆了压力和痛苦。不是所有的心理压力都会导致痛苦，也不是所有的心理压力都不好。
举个例子，你在高速上开车，车不多，路况很好，你甚至感到有点无聊。突然间，你发现开始下雾了，雾越来越大，能见度大幅降低，你已经不能看清更远处的车了。于是你打开雾灯，打开双闪，身体都快趴在方向盘上了，你紧紧盯着前方，试图分辨前方的车辆。OK，你感受到了压力，这种压力让你调动了全身的能量，以便应付当前的状况。如果你是一个老司机，曾经多次遇到这样的状况并成功度过，那么现在你清楚地知道你应该做什么，所以由大雾带来的压力并不会带来痛苦。但如果你是一个新司机，你并没有经历过这样的状况，而且以前还经常听说高速大雾会导致连环追尾，还会经常酿成死伤状况，你开始感觉到你无力掌控局面了。这时候，这场大雾对你来说已经从压力变成了痛苦。
同样是一场大雾，有人感受到了压力，有人感受到了痛苦。所以，压力本身并不是痛苦，而是我们对环境的解读会使压力变成痛苦，尤其是你感到无力掌控局面时。
在交易中，成熟的交易者会因为持有品种的下跌而感到压力，但是这仅仅是压力，并没有带来痛苦。因为他们清楚地知道自己的卖点在哪里，也知道就算到了止损点也是自己能够接受的亏损，同时也清楚如果卖出了之后应该在哪里回补。但如果是一个经验比较少的交易者，这时候可能已经手足无措了，慌张的交易者是不能控制亏损的，对于未来不确定性的恐慌，使得这个压力转化为痛苦。所以我们可以得出一个小结论：如果你能为逆境做好准备，那么你可能只会感到压力而没有痛苦。
所以在我们日常交易中，我们需要提前制定交易计划，包括其中的每个细节，比如应该怎样买怎样卖，想好如果遇到停牌后复牌跌停应该怎么办，第二天直接跳空低开打穿你的止损应该怎么办，甚至是如果网络出了故障或者停电了应该怎么办。你想的越详细，后备计划做得越充分，就越有利于消除潜在的痛苦。
风险管理就是压力和痛苦之间的防火墙。
结尾：相信很多炒股选手都会遭遇彷徨迷茫的交易阶段，都业华老师的交易心理学描述了炒股人士所碰到的各种困扰，并提供了有效的解决方案，如有兴趣可以关注“益学堂“微信号，那里有更多阅读内容！
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人们常常建议交易者要消除或减小心理压力，这是不可能的。交易每天都要面对风险和不确定性，在这样的环境下必然会有心理压力，如果我们的目标是把压力降到最小，那么我们可能不该从事交易这个行业。
但是很多交易者混淆了压力和痛苦。不是所有的心理压力都会导致痛苦，也不是所有的心理压力都不好。
举个例子，你在高速上开车，车不多，路况很好，你甚至感到有点无聊。突然间，你发现开始下雾了，雾越来越大，能见度大幅降低，你已经不能看清更远处的车了。于是你打开雾灯，打开双闪，身体都快趴在方向盘上了，你紧紧盯着前方，试图分辨前方的车辆。OK，你感受到了压力，这种压力让你调动了全身的能量，以便应付当前的状况。如果你是一个老司机，曾经多次遇到这样的状况并成功度过，那么现在你清楚地知道你应该做什么，所以由大雾带来的压力并不会带来痛苦。但如果你是一个新司机，你并没有经历过这样的状况，而且以前还经常听说高速大雾会导致连环追尾，还会经常酿成死伤状况，你开始感觉到你无力掌控局面了。这时候，这场大雾对你来说已经从压力变成了痛苦。
同样是一场大雾，有人感受到了压力，有人感受到了痛苦。所以，压力本身并不是痛苦，而是我们对环境的解读会使压力变成痛苦，尤其是你感到无力掌控局面时。
在交易中，成熟的交易者会因为持有品种的下跌而感到压力，但是这仅仅是压力，并没有带来痛苦。因为他们清楚地知道自己的卖点在哪里，也知道就算到了止损点也是自己能够接受的亏损，同时也清楚如果卖出了之后应该在哪里回补。但如果是一个经验比较少的交易者，这时候可能已经手足无措了，慌张的交易者是不能控制亏损的，对于未来不确定性的恐慌，使得这个压力转化为痛苦。所以我们可以得出一个小结论：如果你能为逆境做好准备，那么你可能只会感到压力而没有痛苦。
所以在我们日常交易中，我们需要提前制定交易计划，包括其中的每个细节，比如应该怎样买怎样卖，想好如果遇到停牌后复牌跌停应该怎么办，第二天直接跳空低开打穿你的止损应该怎么办，甚至是如果网络出了故障或者停电了应该怎么办。你想的越详细，后备计划做得越充分，就越有利于消除潜在的痛苦。
风险管理就是压力和痛苦之间的防火墙。
结尾：相信很多炒股选手都会遭遇彷徨迷茫的交易阶段，都业华老师的交易心理学描述了炒股人士所碰到的各种困扰，并提供了有效的解决方案，如有兴趣可以关注“益学堂“微信号，那里有更多阅读内容！