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主题:黑枸杞有哪些功效,长期饮用的好处

发表于2016-12-08
标签:黑枸杞有哪些功效 成本 人工 植物 地区 

 近年来黑枸杞逐渐走进大家的视野,相信大家都有所了解,但是对它的特点和功效不是很清楚,也不知道它比起红枸杞有哪些差别,今天就让我们一起来了解下黑枸杞。

 黑枸杞主产地在青海,以格尔木的质地最高,这里被称为“黑枸杞之乡”。黑枸杞对生长环境的要求还是比较高,青海地区黑海拔比较高,气候干旱,环境洁净,这里独特的地理优势,阳光充足,降水量适中,沙质的土壤等,使黑枸杞的营养成分充分的保存下来。它含有的主要成分蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,最重要的是它含有丰富的花青素,是目前含有次营养最高的植物,被称为“花青素之王”,还具有红枸杞没有的黑果色素—天然原花青素。

               
    


 青海格尔木产的九叶蓝黑枸杞属于野生黑枸杞,人工采摘,成本高,产量低,但保健价值高,所以很珍贵,正是因为其丰富的营养成分,所以它也被称为“软黄金”,是目前最具价值的滋补养生品,主要功效有:

 1.增强力、延缓衰老:野生黑枸杞含有的花色甙素是有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

 2.明目作用:长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。

 3.黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

 黑枸杞不适合高温加热,所以泡水喝功效更好,只要是60度到80度的水就可以泡了,

泡的时候一次放上两三克即可,大约就是20到25粒的样子。黑枸杞泡出来的茶,不同的水质颜色也是不一样的,中性的水泡出来的是呈紫色,碱性水呈蓝色。好的黑枸杞耐泡,一次可以泡上四泡。


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