连续的阴雨天，加上最近工作上遇到一些小难题，整个人心情极其郁闷这样的情况该怎么来处理呢？
一直这么下去甚至想来想去觉得活着都没什么意思了
以前有没有什么方式可以让自己开心的？就去做那件事，让自己开心起来……
连续的阴雨天，加上最近工作上遇到一些小难题，整个人心情极其郁闷这样的情况该怎么来处理呢？ 一直这么下去甚至想来想去觉得活着都没什么意思了
几天的阴雨是会让人产生郁闷的感觉的，试着把室内的灯光调亮，穿一些颜色靓丽的衣服，适当吃点蛋白质含量高的食品，会有用的。
带给自己明亮的感觉么
吃点甜品，给自己设计一点小小的目标，然后，一个一个去完成，你会有成就感，心情自然会好许多，试试吧？
连续的阴雨天，加上最近工作上遇到一些小难题，整个人心情极其郁闷
这样的情况该怎么来处理呢？
一直这么下去甚至想来想去觉得活着都没什么意思了