主题：宝宝喝羊奶还是喝牛奶更容易吸收？

宝宝的营养吸收，是个大问题，很多家长在喂宝宝喝奶的时候都会遇到一个问题，宝宝能很好地消化吸收吗？这个疑问相信不少家长都会提出。很多人说羊奶比牛奶容易吸收和消化，真的是这样吗？相信以下的回答能给你很好的答案。

羊奶有什么优点?

答：现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。其中，乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种，是上公认最接近人奶的奶品，被称为：“奶中之王”。

健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。羊奶脂肪球细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用。强健体魄、改善骨质疏松症。

羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有明显的帮助，使其长的更高、更强壮；对预防老年人骨质疏松症有显著的作用，养颜美容。

羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤；对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益，帮助大脑发育及智力的发展。

羊奶中含大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展，增强免疫力、促进发育。

维生素A在人体的代谢中有重要的作用，长期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生长发育受到影响，羊奶中含有丰富的维生素A，可增强免疫力、促进发育。

为什么羊奶比牛奶更好消化吸收?

答：山羊奶酪蛋白含量低，乳清蛋白质高，其蛋白质氨基酸组成与人奶接近。小而软的凝乳颗粒，比牛奶更小的脂肪球，使之更容易消化吸收，可满足婴幼儿生长发育的营养需要。

羊奶中含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵抗力。羊奶的核苷酸比牛奶和人奶含量高，对婴幼儿大脑发育增强智力十分有益。

羊奶中的上皮细胞生长因子对婴儿胃肠及肝脏等器官发育起到重要的作用，尤其是羊奶不含过敏源，更是对牛奶蛋白过敏的孩子的最好选择。 

羊奶脂肪太高，恐怕宝宝难以消化

牛奶还是羊奶，就是公说公有理，婆说婆有理。