大学开始我萌发了要参加马拉松的想法。但马拉松运动因为距离较长，户外环境复杂多变，所以挑战性也较大，不但考验人的耐力，还考验人的意志力、战术安排能力。
在网上看了一些经验，似乎不够系统，难以让我掌握正确的训练方法，所以一直很烦恼，还向专职健身教练的表哥求助了。没想到上个月我过生日，他送了一支Suunto顶级运动手表， Suunto旗下的新的Spartan 系列。表哥说这个运动手表能监测我跑步心率速度、距离、节奏等数据，且运动模式较为丰富，对跑马很有帮助，可以针对马拉松比赛制定专业的训练计划，并监督提示我每天完成训练计划。
拿到手表的第二天我就迫不及待地使用起来，这款名为Suunto的顶级运动手表用起来很方便，我先在电脑上打开网页，然后连接到这款腕表上，下载并安装好Suunto软件进行相关设置，然后就可以使用了。考虑到参加的马拉松比赛就在普通的公路上进行，所以我就直接选择了跑步模式。大家都知道每个人在参加马拉松前都需要逐渐增加身体的负荷能力，不同强度、持久力的训练等等，基于这些提高手段，我开始不断改进我的训练方式，大概进行了半个月左右的训练后， Suunto显示我的步频比训练之前提高了15%左右，虽然是很细微的进步，但内心深处真的有一些小小的成就感，也让我更有动力不断坚持着…
上周我终于完成了我人生的第一次马拉松，成绩不是很出众，但我坚持跑完了全程觉得自己也很厉害！这至少证明了我还是有跑马的实力和毅力的，相信我只要继续坚持用专业的训练方法进行调整、改进，下一次表现会更好。
大学开始我萌发了要参加马拉松的想法。但马拉松运动因为距离较长，户外环境复杂多变，所以挑战性也较大，不但考验人的耐力，还考验人的意志力、战术安排能力。
在网上看了一些经验，似乎不够系统，难以让我掌握正确的训练方法，所以一直很烦恼，还向专职健身教练的表哥求助了。没想到上个月我过生日，他送了一支Suunto顶级运动手表， Suunto旗下的新的Spartan 系列。表哥说这个运动手表能监测我跑步心率速度、距离、节奏等数据，且运动模式较为丰富，对跑马很有帮助，可以针对马拉松比赛制定专业的训练计划，并监督提示我每天完成训练计划。
拿到手表的第二天我就迫不及待地使用起来，这款名为Suunto的顶级运动手表用起来很方便，我先在电脑上打开网页，然后连接到这款腕表上，下载并安装好Suunto软件进行相关设置，然后就可以使用了。考虑到参加的马拉松比赛就在普通的公路上进行，所以我就直接选择了跑步模式。大家都知道每个人在参加马拉松前都需要逐渐增加身体的负荷能力，不同强度、持久力的训练等等，基于这些提高手段，我开始不断改进我的训练方式，大概进行了半个月左右的训练后， Suunto显示我的步频比训练之前提高了15%左右，虽然是很细微的进步，但内心深处真的有一些小小的成就感，也让我更有动力不断坚持着…
上周我终于完成了我人生的第一次马拉松，成绩不是很出众，但我坚持跑完了全程觉得自己也很厉害！这至少证明了我还是有跑马的实力和毅力的，相信我只要继续坚持用专业的训练方法进行调整、改进，下一次表现会更好。