主题:100种日常生活小常识
- 发表于2013-07-04
- 发表于2013-07-04
94、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
- 发表于2013-07-04
95、白天多喝水. 晚上少喝水
- 发表于2013-07-04
97、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
- 发表于2013-07-04
98、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
- 发表于2013-07-04
99、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃
- 发表于2013-07-04
100、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
93、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点